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Redoutez-vous d’être démasqué quand vous parlez en public ou en réunion ? Comme si vous feintiez une expertise que vous ne possédez pas réellement ? Et que ce n’est qu’une question de temps avant que votre public et vos collègues se rendent compte que vous êtes un imposteur ? Si tout cela résonne chez vous, bienvenue au club […]

Nous entendons beaucoup parler de « l’assertivité ». C’est même devenu un mot tendance en développement personnel. Mais savez-vous comment utiliser l’assertivité pour mieux communiquer ? De par mon expérience, j’ai remarqué que souvent, les gens confondent l’assertivité et l’agressivité. Pourtant, ce sont deux comportements très différents. Quand vous communiquez avec assertivité, vous délivrez votre message avec […]

Quand vous donnez votre avis ou que vous parlez en public, avez-vous peur d’être jugé/e par votre manager, vos collègues ou vos clients ?

Si c’est le cas, bienvenue au club, vous faites partie de de la majorité des gens sur Terre !

Nous vivons dans une société dans laquelle le jugement est partout.

A l’école, enfants, nous sommes notés sur notre travail, encouragés à être bons en sport, à être les meilleurs de la classe. Pour ceux d’entre nous qui sont salariés, nous avons des entretiens d’évaluation qui décident de notre salaire et de notre promotion. En tant qu’entrepreneurs, nous devons constamment prouver que nos services ou nos produits sont les meilleurs.

Dans ce contexte, il n’est guère surprenant que nous soyons nombreux à avoir l’impression d’être jugés. Depuis notre plus jeune âge, le jugement se répand dans notre vie et cela continue encore aujourd’hui.

  Quelle réaction choisir face à la peur de parler en public : fuir ou combattre ? Etes-vous déjà retrouvé à devoir faire une présentation orale importante devant des collègues ou des clients et à vouloir désespérément vous enfuir pour y échapper Je suis la première à reconnaître que, longtemps, j’avais presque toujours le trac lorsque je […]

  « J’ai honte de parler devant un public en anglais. Dans mon entreprise le niveau d’anglais professionnel est bon et je ne me sens pas à la hauteur. En tant que directeur je dois réaliser des présentations orales en anglais mais je me sens jugé par mes collègues et mes supérieurs. Je suis sûr qu’ils […]